Malzemeler: kağıt, kurşun kalem, silgi, mum, tabak ya da tepsi ( kağıdı yakmak için)
Mumu yakın. Rüyayı kağıda yazın. Sonra elinize silgi alın ve yazdığınız rüyayı silin. Silerken okuyun(ezbere).
Ben yazıyı silmiyorum
Ben rüyayı siliyorum
Aklımdan, hafızamdan, bilincimden, bilincaltimdan, geçmişimden, geleceğimden, her yerimden.
Öyle olsun.
Silgi ile sildiğiniz sürece bu niyeti okuyun. Yazı sildikten sonra kağıdı mumdan yakıp, tepsinin üstüne bırakıyoruz. Ve bunları yaparken ezbere okuyoruz:
Ben kağıdı yakmıyorum
Ben rüyayı yakıyorum
Aklımdan, hafızamdan, bilincimden, bilincaltimdan, geçmişimden, geleceğimden, her yerimden.
Öyle olsun!
Kağıdın yanması bitene kadar bu niyeti okuyun.
Külü banyodaki lavaboya döküp musluğu açın ve tepsiyi musluğun altında tutarak bütün kulun gider borusundan gitmesinden sağlayın tepsi ve lavaboyu temizleyin. Bunlari yaparken okuyunuz.
Ben külü yikamiyorum
Ben rüyayı yıkıyorum.
Aklımdan, hafızamdan, bilincimden, bilincaltimdan, geçmişimden, geleceğimden, her yerimden.
Öyle olsun!
Mumu yakın. Rüyayı kağıda yazın. Sonra elinize silgi alın ve yazdığınız rüyayı silin. Silerken okuyun(ezbere).
Ben yazıyı silmiyorum
Ben rüyayı siliyorum
Aklımdan, hafızamdan, bilincimden, bilincaltimdan, geçmişimden, geleceğimden, her yerimden.
Öyle olsun.
Silgi ile sildiğiniz sürece bu niyeti okuyun. Yazı sildikten sonra kağıdı mumdan yakıp, tepsinin üstüne bırakıyoruz. Ve bunları yaparken ezbere okuyoruz:
Ben kağıdı yakmıyorum
Ben rüyayı yakıyorum
Aklımdan, hafızamdan, bilincimden, bilincaltimdan, geçmişimden, geleceğimden, her yerimden.
Öyle olsun!
Kağıdın yanması bitene kadar bu niyeti okuyun.
Külü banyodaki lavaboya döküp musluğu açın ve tepsiyi musluğun altında tutarak bütün kulun gider borusundan gitmesinden sağlayın tepsi ve lavaboyu temizleyin. Bunlari yaparken okuyunuz.
Ben külü yikamiyorum
Ben rüyayı yıkıyorum.
Aklımdan, hafızamdan, bilincimden, bilincaltimdan, geçmişimden, geleceğimden, her yerimden.
Öyle olsun!
Son düzenleme: