Cok etgileyici bir paylasim olmus, tesekkür ederiz...
Efendimiz (sav) buyurmus:" Esas pehlivan sinirlendigi an öfkkesine hakim olandir"
Cok zor aslinda öfkeye hakim olmak, hani derler ya bir cinnet ani herseyi btirir..
Ben tabiyatim geregi cok sakin bir insanim, cok nadir sinirlerinirim ama sinirlenmissemde cokkötü sonuclar dogurabiliyor sinirim..Cinnet ani iste hakim olamiyorsun kendine, bende cok kötü seylere sebeb oldum cokda pismanim,ama bu pismanlik ile bir kac cözüm buldum,bir olay sinirimi bozmus ise su ile birseyler yaparim,yani ellerimi uzun sure yikarim,bulundugum mekan evim ise dus alirim uzunca... yada özellikle bir kisiye sinirlenmisem, yari donmus et dograrim...