Denize girdiğimizde yapabileceğimiz ritüeller varmı acaba,de.nizin enerjisinden faydalanmak adına.
Su elementiyle bütünleşmek için,suda meditasyon yapıp,niyet edebilirsiniz =) Ben genelde yaparım ve çok rahatlarım.
Güzel bir teknik bana kalırsa... Suyun altında meditasyon yaptığımı düşünmek bile huzur verdi. Bu arada tuzlu su negatif enerjileri üzerimizden atmak için kullanılır. Bu sebeple her gece ayaklarımı tuzlu suya koyup meditasyon yapmaya özen gösteriyorum. Denizde yapılan meditasyonun etkisini düşünemiyorum bile... Muhteşem bir şey olur bence.bende yapıyorum meditasyon olayını...nefesinizi az da olsa tutma gibi bir yeteneğiniz var ise suyun altında bağdaş kurup,zihninizi susturun.klasik bir yöntemdir lakin 2 dakikada olsa en rahatlatıcı meditasyondur benim nazarımda.
Evet tatilde bol bol yaptım. Müthiş enerjik hissediyorsunuz.Denizde ayaklarınız zemine basarken su da boğazınıza gelecek şekilde ayakta durup kendinizi gevşeterek ve suyun rahatlatıcı etkisine bırakarak suyun, toprağın, havanın ve ateşin(güneşin) enerjilerini kendinizde topladığınızı imajine ederek 5-10 dk meditasyon yapabilirsiniz. Oldukça güçlendirici bir etkisi vardır.
biraz daha açarmısınız? ne şekilde niyet edebiliriz mesela?