Çakra Dengeleme Yöntemleri
- Konbuyu başlatan URUMHAMATAHAYİL
- Başlangıç tarihi
URUMHAMATAHAYİL
Yönetici
İçsel yolculuk ile kendimizi ve evreni tanıyabiliriz. Kendimizle konuşacağız. Sorgulayacağız. Eleştireceğiz, daha fazlasını öğreneceğiz. Bu farkındalık surecinin kendisidir.
yare-i yarim
Elit Üye
imaje edebiliyor olmak için düşündüğümüz şeyin gözümüzün önüne gelmesi şartmıdır ? Yoksa bir görüntü görmeyi başaramasakta imajine etmiş sayılırmıyız ?
URUMHAMATAHAYİL
Yönetici
İmajine etmek göz önünde canlandırmaktır. İmajine etmeye çalıştığınız nesne, kişi, mekan gözünüzün önünde canlanmalıdır. Öbür türlü sadece hayal etmiş ya da düşünmüş olursunuz.
İmajine yeteneğinizi arttırmak için küçük egzersizler yapabilirsiniz.
Sevgiyle Kalın...
yare-i yarim
Elit Üye
İmajine etmek göz önünde canlandırmaktır. İmajine etmeye çalıştığınız nesne, kişi, mekan gözünüzün önünde canlanmalıdır. Öbür türlü sadece hayal etmiş ya da düşünmüş olursunuz.
İmajine yeteneğinizi arttırmak için küçük egzersizler yapabilirsiniz.
Sevgiyle Kalın...
Teşekkürler sevgili Tai,Bu küçük çalışmalardan biraz bahsedebilirmisiniz neler yapabilirim ? Aslında kendimce zaman zaman bir kaç çalışma yapmaya çalışmışlığım vardı buna rağmen görüntü alamadım bir türlü basettiğiniz küçük çalışmalar ile birlikte yapabileceğim başka birşeyler var mı ?
URUMHAMATAHAYİL
Yönetici
-Zener kartları ile egzersizler yapabilirsiniz.
-Elinizde zener kartları bulunmuyorsa, kartların sembollerini küçük kağıtlara çizebilirsiniz ve şekilde egzersizler yapabilirsiniz.
-Gözlerinizi kapadığınız zaman sadece uzayıp giden bir karanlık görmüyorsanız, belirsiz şekiller görüyorsanız o şekillere odaklanabilirsiniz, o şekillere istediğiniz şekli vermeye çalışabilirsiniz. ( Bu yöntem duru görü yeteneğiniz mevcutsa ona da fayda sağlar. )
Aslında günlük hayatınızda imajine yeteneğinizi sıklıkla kullanıyorsunuz ama iş bilinçli uygulamaya gelince tıkanıyorsunuz. Bu tıkanıklığı ortadan kaldırmak için sürekli ve düzenli egzersizler önemli. Örnek verdiğim egzersizlerden başka sayısızca egzersiz mevcut. Farklı egzersizleri birleştirerek, harmanlayarak kendi egzersizinizi de oluşturabilirsiniz.
yare-i yarim
Elit Üye
,ara sıra gözlerimi kapadığımda bir büyücü silüeti geliyor gözümün önüne garip şapkası olan ama bunu bilinçli görmeye çalışırsam başarısız oluyorum ve görmeye çalıştığım diğer şeylerde,verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim en kısa zamanda programlı ciddi bir çalışma oluşturacağım kendime
T
Titania.
Şimdi anladım tepe çakramın neden tıkandığını☺ dünyevi hayaller oldukça cok kurarım sanırım azaltmanın zamanı gelmiş teşekkürler
vivian
Kayıtlı Üye
Okuduğum kadarıyla fazlasıyla güzel bir açıklama olmuş ama diğer sayfalarda gördüğüm kadarıyla çakra açmanın birden fazla yolu var ve bu benim kafamı çok karıştırdı. örneğin kök çakra için ;
kırmızı mum
doğal hematit taşı karanfil tütsüsü
yasemin yağı
kırmızı kumaş parçası
gibi mazlemelerde bahsediyorlar ve 21 gün boyunca bu malzemelerle çalışarak açabileceğimizi söylüyorlar ama bazı yerlerde ise hafta da 1-2 kere çalışmamızın daha yararlı olduğunu söylüyorlar bu malzemeler gerçekten gerekli mi en kolay yoldan ne yapabilirim ? yardımcı olursanız sevinirim.
İyi forumlar ...
kırmızı mum
doğal hematit taşı karanfil tütsüsü
yasemin yağı
kırmızı kumaş parçası
gibi mazlemelerde bahsediyorlar ve 21 gün boyunca bu malzemelerle çalışarak açabileceğimizi söylüyorlar ama bazı yerlerde ise hafta da 1-2 kere çalışmamızın daha yararlı olduğunu söylüyorlar bu malzemeler gerçekten gerekli mi en kolay yoldan ne yapabilirim ? yardımcı olursanız sevinirim.
İyi forumlar ...
URUMHAMATAHAYİL
Yönetici
çakra dengeleme çalışmalarında her bir dış unsur yardımcıdır. koku, renk, doğal taş, mantra, mundra, mandala, ibadet, spor, vs vs vs . hepsi destek ve yardımcıdır. süre olarak klasik 21 günü veririz. bunlar değişebilir. çok büyük bir öneme sahip değil. maddesel düşündüğü için insanlar genelde yemek tarifi veriri gibi vermek zorunda kalıyoruz çalışmaları. bu yüzden de çok farklı öneriler ortaya çıkabiliyor.
asıl mesele çakraların temsil ettiği duygular ve ilişkilerdir. kök çakra aile, toprak, doğal yaşam, geçmişimiz, yeme içme, barınma, hayatta kalma en temel durumlarımızı temsil eder.
aile bağlarında ki sorunlar, anne karnında yaşanan sorunlar, ilk çocukluk evreleri taciz ve tecavüz sorunları, doğal yaşamdan uzaklaşma, barınma hayatında sorun yaşama, gibi pek çok sebeple dengesizleşen çakrayı, mum tütsü vs ile halledemeyiz. yerleşmiş duygusal travmaları önce farkındalık ile çözmek gerekir. duygual tıkanıklar açıldıktan sonra, diğer öneriler çakra egzersizleridir.
asıl mesele çakraların temsil ettiği duygular ve ilişkilerdir. kök çakra aile, toprak, doğal yaşam, geçmişimiz, yeme içme, barınma, hayatta kalma en temel durumlarımızı temsil eder.
aile bağlarında ki sorunlar, anne karnında yaşanan sorunlar, ilk çocukluk evreleri taciz ve tecavüz sorunları, doğal yaşamdan uzaklaşma, barınma hayatında sorun yaşama, gibi pek çok sebeple dengesizleşen çakrayı, mum tütsü vs ile halledemeyiz. yerleşmiş duygusal travmaları önce farkındalık ile çözmek gerekir. duygual tıkanıklar açıldıktan sonra, diğer öneriler çakra egzersizleridir.
Mithra
Kayıtlı Üye
Gözlerinizi kapatıp uzanın veya bağdaş kurup dik oturun yine gözler kapalı kısaca rahat bir pozisyonda en makul bu ikisiydi.Herşey nefesle başlar.Verimli sonuç için nefes sisteminizi buna göre ayarlamaya çalışın site içerisinde "majilerde nefes tekniği " diye geçer, googleden de arayabilirsiniz.
çakralar birbirine bağlı mıdır ? yani 1. çakrada dediğiniz 'korkuları yenmek' kısmı psikolojik veya düşünsel şekilde yapılamıyorsa 2. çakradaki suçluluk duygusu kabullenilebiliorsa bu 1. çakranın açılıp 2. çakranın açılmayacağı anlamına mı gelir yoksa 1. çakrayı açamazsak diğer neyi kabul edersek edelim diğer çakralar açılmayacak anlamına mı gelir ?
Willard Deleyn
Kayıtlı Üye
Çakralar birbirinden etkilenir, ancak bir işlemle herhangi bir çakranın açılması, o işlemin sonucunda başka bir dinamiği oluşturabilir. Mesela korku duygusu eğer suçluluk duygusundan besleniyorsa, suçluluk duygusunu kaldırınca o konudaki korkudan da arınmış oluruz. Ve bu devam edip diğer çakraları da zincirleme olarak etkiler.