Sırt omurları ve Hastalıklar arasındaki ilişki!

Sırt omurları, ense kökü ve bel arası 12 adettir sırt omurlarındaki kireçlenmenin sebep olduğu hastalıklar;
ense omurunu 1 numaralı omur olarak varsayıp, 12. omur belde bitecektir. Elinizle dokunduğunuzda hissedebilirsiniz.
Vücudunuzda mevcut hastalıklara bakıp hangi omurunuzdan kaynaklanıyor, hangi omurunuzu düzenli Yoga egzersizleriyle çalıştırırsanız aşağıda omur sırasına göre vereceğim hastalıklar size uğramaz bir bakın bakalım başlıyoruz

Sırt omuru grubu:

1. Omur (ense kökü altı): Astım, öksürük, solunum bozukluğu, kol ve ellerde ağrılar.

2. Omur: Kalp hastalıkları, göğüs ağrısı.

3. Omur: Bronşit, zatürre.

4. Omur: Safra kesesinde rahatsızlık, sarılık.

5. Omur: Karaciğer bozukluğu, kansızlık, dolaşım bozukluğu, tansiyon düşüklüğü.

6. Omur: Mide rahatsızlığı, hazımsızlık.

7. Omur: Şeker hastalığı, mide ülseri, gastrit.

8. Omur: Kan hücreleri ile ilgili hastalıklar, hıçkırık.

9. Omur: mevsimsel alerjiler.

10. Omur: Böbrek bozuklukları, damar sertliği, sürekli kronik yorgunluk, nefrit.

11. Omur: Cilt bozuklukları, kırışıklıklar, akne.

12. Omur: Bağırsaklarda gaz, bazı kişilerde kısırlık.

Hastalıklarınızın sebebini omur numara sırasına göre bulabilirsiniz ve bu hastalıklara yakalanmamak için düzenli omurga egzersizleri yapmanız şart.
12 omur enseden başlayıp belde sonlanır. kalça omurlarını diğer konuda inceleyebilirsiniz.

Peki yoga egzersizleriyle sorunlu olan omurumuzu nasıl düzelteceğiz mesela 6.omurumuzu? Yani bu egzersizleri yaptığımızda yoksa sorunlu olan omur zaten kendiliğinden düzelir mi?

schutze07' Alıntı:

Peki yoga egzersizleriyle sorunlu olan omurumuzu nasıl düzelteceğiz mesela 6.omurumuzu? Yani bu egzersizleri yaptığımızda yoksa sorunlu olan omur zaten kendiliğinden düzelir mi?

Genişletmek için tıkla ...

6. Omur: tam diyafram boşluğumuzun arkasında göğüs kafesinin bittiği yerde, mide üstünün sırt tarafı. Bu kısmı çalıştırabilmek için yay duruşu, yarım tekerlek, omurga döndürme, köprü, çocuk pozisyonu ve en çok da balık pozisyonu duruşlarını çalışmanız gerekli.

Teşekkür ederim çok faydalı bilgiler gerçekten sizden 1. 9. 10. 12. 8.omur içinde bilgi alabilirmiyim? 8.omur kan pıhtılaşmasınıda içeriyordur değilmi? peki şu omur ağrılarına fibromiyalji teşhisi koymuştu doktor bunun için ne yapmak gerekir bilginiz varmı acaba?

1,4,6,7,11,12 yi de verirsen sevinirim teşekkürler

kubidik2259' Alıntı:

1,4,6,7,11,12 yi de verirsen sevinirim teşekkürler

Genişletmek için tıkla ...

Yeni bir çalışma ve yeni konu hazırlıyorum yoga üzerine birkaç gündür. Yoga duruşlarının organlara faydası üzerine bu çalışma, doğal olarak hangi omura etkisi olduğu üzerine de omur sıra numarasıyla belirteceğim ve duruşları da görsel olarak hazırlamaya çalışıyorum. Çalışmam bittiğinde siteye ekleyeceğim daha iyi faydalanırsınız.