MEX-ZELCEFA-XO
Banlı Kullanıcı
Beyin Tümörüne yakalanan (Yazar ve Ögretmen) "Brandon Bays" isimli Bayanin gelistirdigi bir Bilincalti temizligi yöntemidir. Brandon Bays insani Ruh ve beden olarak ele almis Hastaliklarin cocuklukda yasanilan olaylardan olustugunu dusunerek bu yöntemi gelistirmis hem kendi Beyin tümörünü hemde baska hastalari iyi etmistir. Brandon Bays 1953 amerika dogumlu, Ingilterede yasiyor ve bu yöntemi suan bütün dünyaya pazarliyor.
Aşağıdaki iki örnek uzman tarafından yapılmış bir yöntemdir
Birinin yardımı ile veya kendiniz'de yapabilirsiniz
Kimse sizi rahatsiz etmesin. rahatlayin, nefesinizi kontrol edin. delta moduna girin.
Simdi cok yüksek bir bina hayal edin, o binaya dogru yürüyün.
Binanin kapisina geldiginizde iceri girin, ve en üste katina cikin.
Ciktinizmi? ne görüyorsunuz?
orada bir yerlerde bir Asansör göreceksin, gördün mü?
Nasil bir asansör? (renkli yuvarlak, büyük kücük,..)
simdi o Asanöre bin, bir dügme var, gördünmü? hazir oldugun zaman o dügmeye bas,
asansör calisacak, ve asaga inecek.
Asansör asaga inecek ve bir katta duracak..
Asansör simdi seni asaga indiriyor, iniyorsun, daha derine, ve daha derine, inmeye devam ediyorsun....
asansör durdugu zaman söyle.. iniyorsun, daha derine.. daha derine..
Asansör durdu,
-kacinci kattasin? (1,2,5,-9,-40,-50..)
tamam, simdi asansörden cik, bak bakalim disarda ne görüyorsun? Orasi neresi? nasil bir yer? (Ev, bahce, harabe, mezar, cocuklugum...)
-harika!
orda bekle simdi bi araba gelip seni alacak,
araba geldi
-nasil bir araba bu? neye benziyor? (karpuza, kavuna, savas arabasi, uzay gemisi, ferrari,vs...)
-arabanin direksiyonunda biri var bi görevli, sana yardimci olacak yol boyunca.
-Bak bakalim arabanin direksiyonunda kim var? kim gelmis seni almaya? kim karsilamak
istemis seni? (baban, sevgilin, ilk askin, tarkan, james bond...)
-Arkadasina merhaba de, ve arabaya bin.
-Simdi birsey eksik, bir süpürge makinesi! hemen bir süpürge makinesi bul, sekli nasil olursa olsun, o bize lasim!
buldunmu? tamam, o zaman simdi yolculugumuza baslayalim, hazir misin?
Arabayi calistirin, ve gezinin
Oralarda bir yerlerde bi Kapi olacak, icinden isik cikan, görüyormusun? O kapiyi bul,
O kapiyi bulunca haber ver,
buldun mu?
simdi o kapidan iceri girin, git git git git
görüyormusun etrafini, etrafina iyi bak.. ne goruyorsun?
bir cocuk
-kim o cocuk?
ben
-ne yapiyorsun?
agliyorum,
-kac yasindasin?
3
-neden agliyorsun?
cünkü annem beni sevmedigini söyledi.
-neden öyle söyledi?
ben onun koleysini kopardim
-ne dedi sana
yeter artik biktim senden, mahvettin kolyeyi, nasil bi cocuksun sen dedi
-nasil hissettin kendini?
sevilmedigimi hissettim
-sevilmemek sana kendini nasil hissettiriyor?
degersiz hissettiriyor
-----------------------
simdi kendini cok degersiz hissett, nekadar kötü bir duygu bu?
cok kötü bir duygu, annen sana cok kizdi, sana senden biktim dedi, simdi bu aciyi hissett, degersizlik duygusunu iyice hisset, o duygunun icine gir, butun bedenin o duyguyla kaplansin,
o duyguyu en cok nerende hissediyorsun? iyice hissett, en cok nerende? (bacagimda, kolumda, gözümde, elimde, midem de, bütün bedenimde vs...)
simdi o duyguaya iyice bak, annen o an hissettiklerini söyle, hic birsey icinde kalmasin. (küfr et, agla, bagir, seni seviyorum, sevmiyorum vs)
icindeki herseyi söyledin mi?
simdi degersizlik duygusunu temizliyoruz, hazirmisin? al eline süpürgeyi ve o degersizlik duygusunu, hic bir kirinti dahi birakmadan temizle. ter temiz olsun!
temizledin mi?
simdi bin arbaya ve devam et.
devam ediyoruz
etrafina iyice bak, neler goruyorsun?
otobuste bi adam var
-evet
bana bakiyor
-nasil bakiyor?
beni istercesine
-seni arzumu ediyor?
evet
-sen neler hissediyorsun?
onu istemiyorum
-neden?
cünkü o benim dayima benziyor
-dayina benzerse ne olur?
cok kötü olur
-neden?
dayimdan nefret ediyorum
-neden nefret diyorsun dayindan?
cünkü o bana öyle bakti
-nasil bakti?
beni istercesine
-sen ne hissettin
kendimi asagilik hissettim
-nasil bir duygu bu?
pislik gibi asagilik iste
-tamam simdi o ana dön, nerede ve nasil bakti sana üzerinde ne vardi, o ana geri dön
-döndün mü?
evet
-nerde ne durumdasin?
üzerimde etek var, evdeyiz, dayim geldi ve bana öyle bakiyor
-neler hissediyorsun?
kendimi cok asaglik hissediyorum
o duyguyu her yerinde hisset, kendini cok asaglik hisset, o duygunun icine gir, nekadar asaglik bir duygu, cok kötü
-bu duyguyu en cok nerende hissediyorsun?
bacaklarimda
-tamam simdi dayini karsina al ve ona söylemek istedigin herseyi söyle, icinde hic birsey kalmasin, (bagir cagir döv.......neden diye sor vs istedigin herseyi yap)
-isin bitince söyle
tamam, bitti
-icindeki her seyi söyledinmi?
evet
-tamam o zaman
-simdi o duyguyu oradan temizleyecegiz, iyice hisseddince süpürge makinesini al ve o duyguyu temizle.
temizledim.
-simdi yardimcini cagir, arabaya bin ve ilk gittigin yer varya?
hani annen sana kizmisti da sen agliyordun?
evet
-oraya git, varinca söyle
geldim,
-kendini degersiz hissediyordun o duyguyu temizledik simdi onlarin yerine baska duygular yüklyecegiz sunlari söyle
"ben cok degerliyim, ben degeri hak ediyorum"
"ben her sartta ve her durumda, deger görmeyi hak ediyorum"
-bunu iyice hisset ve buna inan
"ben cok degerliyim"
-tamam mi?
tamam
simdi dayiyin oldugu ev varya oraya git,
"ben saygin bir insanim ve saygi görmeyi hak ediyorum"
"ben her sarrta ve her sekilde saygiyi hak ediyorum"
-harika
-tamam mi?
tamam
simdi yol arabaya bin ve geldigin yolu geri dön,
ilk geldigin yer varya oraya, asansörün önüne
-geldin mi?
geldim
simdi arabadan in ve sana eslik eden yol arakadasina elini ver ve ona Tesekkkür et ve bidahaki sefere kadar vedalas.
-tamam, simdi asansöre bin ve yukari cik..
-..yavas yavas.. yukari cik..
-..geldigin zaman asansör duracak
-..yavas yavas
-durdu mu?
evet
-simdi gözlerini acabilirsin?
-kendini nasil hissediyorsun?
Alıntı
Aşağıdaki iki örnek uzman tarafından yapılmış bir yöntemdir
Birinin yardımı ile veya kendiniz'de yapabilirsiniz
Kimse sizi rahatsiz etmesin. rahatlayin, nefesinizi kontrol edin. delta moduna girin.
Simdi cok yüksek bir bina hayal edin, o binaya dogru yürüyün.
Binanin kapisina geldiginizde iceri girin, ve en üste katina cikin.
Ciktinizmi? ne görüyorsunuz?
orada bir yerlerde bir Asansör göreceksin, gördün mü?
Nasil bir asansör? (renkli yuvarlak, büyük kücük,..)
simdi o Asanöre bin, bir dügme var, gördünmü? hazir oldugun zaman o dügmeye bas,
asansör calisacak, ve asaga inecek.
Asansör asaga inecek ve bir katta duracak..
Asansör simdi seni asaga indiriyor, iniyorsun, daha derine, ve daha derine, inmeye devam ediyorsun....
asansör durdugu zaman söyle.. iniyorsun, daha derine.. daha derine..
Asansör durdu,
-kacinci kattasin? (1,2,5,-9,-40,-50..)
tamam, simdi asansörden cik, bak bakalim disarda ne görüyorsun? Orasi neresi? nasil bir yer? (Ev, bahce, harabe, mezar, cocuklugum...)
-harika!
orda bekle simdi bi araba gelip seni alacak,
araba geldi
-nasil bir araba bu? neye benziyor? (karpuza, kavuna, savas arabasi, uzay gemisi, ferrari,vs...)
-arabanin direksiyonunda biri var bi görevli, sana yardimci olacak yol boyunca.
-Bak bakalim arabanin direksiyonunda kim var? kim gelmis seni almaya? kim karsilamak
istemis seni? (baban, sevgilin, ilk askin, tarkan, james bond...)
-Arkadasina merhaba de, ve arabaya bin.
-Simdi birsey eksik, bir süpürge makinesi! hemen bir süpürge makinesi bul, sekli nasil olursa olsun, o bize lasim!
buldunmu? tamam, o zaman simdi yolculugumuza baslayalim, hazir misin?
Arabayi calistirin, ve gezinin
Oralarda bir yerlerde bi Kapi olacak, icinden isik cikan, görüyormusun? O kapiyi bul,
O kapiyi bulunca haber ver,
buldun mu?
simdi o kapidan iceri girin, git git git git
görüyormusun etrafini, etrafina iyi bak.. ne goruyorsun?
bir cocuk
-kim o cocuk?
ben
-ne yapiyorsun?
agliyorum,
-kac yasindasin?
3
-neden agliyorsun?
cünkü annem beni sevmedigini söyledi.
-neden öyle söyledi?
ben onun koleysini kopardim
-ne dedi sana
yeter artik biktim senden, mahvettin kolyeyi, nasil bi cocuksun sen dedi
-nasil hissettin kendini?
sevilmedigimi hissettim
-sevilmemek sana kendini nasil hissettiriyor?
degersiz hissettiriyor
-----------------------
simdi kendini cok degersiz hissett, nekadar kötü bir duygu bu?
cok kötü bir duygu, annen sana cok kizdi, sana senden biktim dedi, simdi bu aciyi hissett, degersizlik duygusunu iyice hisset, o duygunun icine gir, butun bedenin o duyguyla kaplansin,
o duyguyu en cok nerende hissediyorsun? iyice hissett, en cok nerende? (bacagimda, kolumda, gözümde, elimde, midem de, bütün bedenimde vs...)
simdi o duyguaya iyice bak, annen o an hissettiklerini söyle, hic birsey icinde kalmasin. (küfr et, agla, bagir, seni seviyorum, sevmiyorum vs)
icindeki herseyi söyledin mi?
simdi degersizlik duygusunu temizliyoruz, hazirmisin? al eline süpürgeyi ve o degersizlik duygusunu, hic bir kirinti dahi birakmadan temizle. ter temiz olsun!
temizledin mi?
simdi bin arbaya ve devam et.
devam ediyoruz
etrafina iyice bak, neler goruyorsun?
otobuste bi adam var
-evet
bana bakiyor
-nasil bakiyor?
beni istercesine
-seni arzumu ediyor?
evet
-sen neler hissediyorsun?
onu istemiyorum
-neden?
cünkü o benim dayima benziyor
-dayina benzerse ne olur?
cok kötü olur
-neden?
dayimdan nefret ediyorum
-neden nefret diyorsun dayindan?
cünkü o bana öyle bakti
-nasil bakti?
beni istercesine
-sen ne hissettin
kendimi asagilik hissettim
-nasil bir duygu bu?
pislik gibi asagilik iste
-tamam simdi o ana dön, nerede ve nasil bakti sana üzerinde ne vardi, o ana geri dön
-döndün mü?
evet
-nerde ne durumdasin?
üzerimde etek var, evdeyiz, dayim geldi ve bana öyle bakiyor
-neler hissediyorsun?
kendimi cok asaglik hissediyorum
o duyguyu her yerinde hisset, kendini cok asaglik hisset, o duygunun icine gir, nekadar asaglik bir duygu, cok kötü
-bu duyguyu en cok nerende hissediyorsun?
bacaklarimda
-tamam simdi dayini karsina al ve ona söylemek istedigin herseyi söyle, icinde hic birsey kalmasin, (bagir cagir döv.......neden diye sor vs istedigin herseyi yap)
-isin bitince söyle
tamam, bitti
-icindeki her seyi söyledinmi?
evet
-tamam o zaman
-simdi o duyguyu oradan temizleyecegiz, iyice hisseddince süpürge makinesini al ve o duyguyu temizle.
temizledim.
-simdi yardimcini cagir, arabaya bin ve ilk gittigin yer varya?
hani annen sana kizmisti da sen agliyordun?
evet
-oraya git, varinca söyle
geldim,
-kendini degersiz hissediyordun o duyguyu temizledik simdi onlarin yerine baska duygular yüklyecegiz sunlari söyle
"ben cok degerliyim, ben degeri hak ediyorum"
"ben her sartta ve her durumda, deger görmeyi hak ediyorum"
-bunu iyice hisset ve buna inan
"ben cok degerliyim"
-tamam mi?
tamam
simdi dayiyin oldugu ev varya oraya git,
"ben saygin bir insanim ve saygi görmeyi hak ediyorum"
"ben her sarrta ve her sekilde saygiyi hak ediyorum"
-harika
-tamam mi?
tamam
simdi yol arabaya bin ve geldigin yolu geri dön,
ilk geldigin yer varya oraya, asansörün önüne
-geldin mi?
geldim
simdi arabadan in ve sana eslik eden yol arakadasina elini ver ve ona Tesekkkür et ve bidahaki sefere kadar vedalas.
-tamam, simdi asansöre bin ve yukari cik..
-..yavas yavas.. yukari cik..
-..geldigin zaman asansör duracak
-..yavas yavas
-durdu mu?
evet
-simdi gözlerini acabilirsin?
-kendini nasil hissediyorsun?
Alıntı
